Название: «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой»
Автор: Роберт Лихи
Подробная информация:
Из серии: Сам себе психолог (Питер)
Длительность: 12 ч. 28 мин. 32 сек.
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
Возрастное ограничение: 16+
Форматы: MP3; M4B
Дата перевода: 2018
Дата написания: 2009
Переводчик: Анастасия Соломина
Чтец: Александр Карлов
Описание книги:
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.
Продающий сайт
Автор: Роберт Лихи
Подробная информация:
Из серии: Сам себе психолог (Питер)
Длительность: 12 ч. 28 мин. 32 сек.
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики
Возрастное ограничение: 16+
Форматы: MP3; M4B
Дата перевода: 2018
Дата написания: 2009
Переводчик: Анастасия Соломина
Чтец: Александр Карлов
Описание книги:
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.
Продающий сайт
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.