Складчина: [Аудиокнига] Укрощенные эмоции, или Курица на потолке [Марина Скиртач]
О книге
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Форматы: МР3 М4В, pdf
Стоимость: 449 руб.
О книге
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Форматы: МР3 М4В, pdf
Стоимость: 449 руб.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.