Складчина: Кулак рукопашного боя [Олег Перепеченов]
Эта книга посвящена технике и тактике действий руками бойца.
Руки бойца – это наиболее мобильная ударная часть во время спарринга. Хорошо «поставленный» удар или серия могут помочь бойцу закончить поединок быстро и без больших физических затрат. Находясь на максимальной опоре, то есть на обеих ногах боец легко перемещается, проводит контратаки, заставляет противника нервничать, а значит совершать ошибки. Поэтому необходимо овладевая системой рукопашного боя уделять достаточно времени и сил именно постановке рук для любого аспекта системы.
Пособие принесет пользу как специалистам – инструкторам, так и любителям рукопашного боя при организации занятий этой увлекательной боевой системой.
Скачать: pdf
Эта книга посвящена технике и тактике действий руками бойца.
Руки бойца – это наиболее мобильная ударная часть во время спарринга. Хорошо «поставленный» удар или серия могут помочь бойцу закончить поединок быстро и без больших физических затрат. Находясь на максимальной опоре, то есть на обеих ногах боец легко перемещается, проводит контратаки, заставляет противника нервничать, а значит совершать ошибки. Поэтому необходимо овладевая системой рукопашного боя уделять достаточно времени и сил именно постановке рук для любого аспекта системы.
Пособие принесет пользу как специалистам – инструкторам, так и любителям рукопашного боя при организации занятий этой увлекательной боевой системой.
Скачать: pdf
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.