Если ты проваливаешься в человека, впадаешь в зависимость от любимого, испытываешь ломку, стоит только вам немного отодвинуться друг от друга и жизнь твоя полностью подчинена отношениям – приходи на наш курс «Любоголизм». Мы разберем причины и найдем решение, которое поможет жить и порхать в отношениях, не сходить с ума в ожидании звонка.
⠀ ⠀⠀
Авторы проекта: Катерина Александрова и Ника Набокова
⠀
Блок первый: теория
⠀
В этом блоке ты рассмотришь созависимость под микроскопом, изучишь свои грабли вдоль и поперек.
⠀
1. Что такое созависимость?
⠀
2. Обесценивание себя.
⠀
3. Комплекс жертвы.
⠀
4. Психологический садизм.
⠀
5. Нарциссический характер.
⠀
6. Ненасытная жажда любви.
⠀
7. Как формируется созависимость.
⠀
8. Растворение в партнере.
⠀
9. Поглощение партнера.
⠀
10. Тотальный контроль.
⠀
11. Партнер, как волшебное зеркало.
⠀
12. Твоя склонность к созависимости – определяем глубину проблемы.
⠀
13. Признаки созависимых отношений.
⠀
14. Перспективы созависимых отношений.
Блок второй: практика
⠀
В этом блоке мы займемся избавлением от зависимости и перестроением твоих сценариев. Проще говоря, пройдем пусть от любоголизма к нормальным отношениям.
⠀
1. Что реально сделать с созависимостью.
⠀
2. Учимся видеть проблему и подходить к ней осознанно.
⠀
3. Поиск причин твоей созависимости: исследуем детские травмы и взрослые трагедии.
⠀
4. Функции созависимости.
⠀
5. Работа с проекциями.
⠀
6. Работа с негативными чувствами к себе.
⠀
7. Отказ от власти и контроля. Поиск новых моделей поведения.
⠀
8. Открытое взаимодействие.
⠀
9. Возвращение эмоций.
⠀
10. Работа с «внутренним ребенком». Учимся самоподдержке.
⠀
11. Работа с границами.
⠀
12. Потребность в близости.
⠀
13. Здоровые отношения. Учимся новым способам взаимодействия.
⠀
14. Подводим итоги.
Длительность курса: 28 дней
Как все проходит: каждый день в whats app чате участники получают теоретическую текстовую информацию, задания и рекомендации. Вы можете изучать информацию, когда удобно.
⠀
Ссылка: