Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни [Крис Кроули , Генри С. Лодж]

[Bot]

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни
Авторы: Крис Кроули , Генри С. Лодж

Описание книги

В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять.

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Издательство: Эксмо
Год издания: 2021 год
Объем: 176 стр.
Формат книги: pdf сканированный
Цена книги: 638 руб.
book24.ru/product/molozhe-s...starost-v-luchshie-gody-svoey-zhizni-6015953/

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.