Складчина: НеТанцы с булавами [Ольга Суворова]
В течении 8 недель
ты освоишь основные элементы и научишься НЕтанцевать с булавами.
Забудь о преодолении и борьбе. С этого дня твой фитнес превратиться в удовольствие и наслаждение, но не потеряет своей эффективности.
В программе:
Продолжительность программы 7 недель.
Доступ оформляется на 8 недель:
Уровень программы - для начинающих с постепенным усложнением.
Противопоказания - острые воспаления суставов, онкология.
Продажник:
В течении 8 недель
ты освоишь основные элементы и научишься НЕтанцевать с булавами.
Забудь о преодолении и борьбе. С этого дня твой фитнес превратиться в удовольствие и наслаждение, но не потеряет своей эффективности.
В программе:
- 15 часовых видео - занятий под моим руководством для группы с нулевым уровнем подготовки
- 60 коротких видео для отработки основных элементов программы
- эффект присутствия на моих тренировках
- чат для прямой связи со мной
- подчеркнешь или создашь рельеф рук и плеч
- избавишься от напряжения и скованности в шее, плечевом поясе, грудном отделе
- улучшишь осанку
- разовьешь ловкость, наполнив мозг новыми разнообразными движениями
- улучшишь межполушарные связи для поддержания хорошей памяти и мозговой активности
- улучшишь координацию
- повысишь эмоциональный фон
- разовьешь выносливость
- наполнишься энергией для здоровой и активной жизни
Продолжительность программы 7 недель.
Доступ оформляется на 8 недель:
- 3 недели тренировки
- 4-ая неделя пауза, чтобы избежать переутомления плечевого пояса
- 3 недели тренировок
- Дополнительная неделя на доработку
Уровень программы - для начинающих с постепенным усложнением.
Противопоказания - острые воспаления суставов, онкология.Продажник:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.