Автор: Обре Эндрюс, Карен Блат
Название: 50 шагов к себе. Как стать счастливее
Посмотреть вложение 13073
Описание:
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!
Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.
Подробнее:
Скачать:
Название: 50 шагов к себе. Как стать счастливее
Посмотреть вложение 13073
Описание:
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!
Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.
Подробнее:
View hidden content is available for registered users!
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
