Автор: Ольга Бурова
Название: Контроль осанки и дыхания (2018)
Описание:
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс научит Вас управлять осанкой также, как мы учимся читать: постепенно, от простого к сложному, формируя автоматический навык контроля положения позвоночника!"
Удобный график:
Подробнее:
Скачать:
Название: Контроль осанки и дыхания (2018)
Описание:
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс научит Вас управлять осанкой также, как мы учимся читать: постепенно, от простого к сложному, формируя автоматический навык контроля положения позвоночника!"
Удобный график:
- Курс рассчитан на 5 недель.
- Вы занимаетесь самостоятельно, выделяя на занятия 45-60 минут в день.
- Курс подходит для взрослых и детей от 14 лет.
- Противопоказания - острый болевой синдром
- Техника выполнения упражнений показана в видеороликах с голосовыми пояснениями
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.