Интенсив по питанию
Старт интенсива 12 сентября
Стоимость откорректирую после старта курса
Спойлер: Примерный план видеоуроков
1. Важные принципы мышления в сфере питания, обретаем ясный взгляд.
2. Генеральная зачистка и замещение. Очищаем организм, а затем и холодильник. Выброшенное замещаем полезными альтернативами.
3. Правила питания и джедайские техники (фундамент нормального питания и куча лайфхаков, которые накопились за последние годы).
4. Основные вопросы человечества (ответы на большинство ваших вопросов).
5. Конструктор питания. Список продуктов, которые стоит есть и правила их сочетания и готовки. - вот здесь обязательно приложу кучу ссылок на нормальные товары. Не так-то просто найти их).
6. Видео-рецепты блюд, которые я готовлю.
7. Прямой эфир с ответами на вопросы по курсу.
8. Анализы, дефициты, БАДы. (научимся самостоятельно сдавать анализы, интерпретировать и восполнять нормальными БАДами. Избежим кучу ошибок на этом пути, развеем мифы).
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.