Хио Сарарри
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
О товаре
Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
"Прощай, тревога" — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Магазин: book24.ru/product/proshchay-trevoga-kak-nauchitsya-zhit-s-trevozhnym-rasstroystvom-6672860/
Год выпуска: 2023
Объём книги: 224
Формат выдачи: PDF
Цена книги: 611 руб.
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
О товаре
Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
"Прощай, тревога" — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Магазин: book24.ru/product/proshchay-trevoga-kak-nauchitsya-zhit-s-trevozhnym-rasstroystvom-6672860/
Год выпуска: 2023
Объём книги: 224
Формат выдачи: PDF
Цена книги: 611 руб.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.