Складчина: Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство [Наталья Зверь]
Эта книга — ваш спасательный круг. Она не про теорию, а про конкретные шаги, которые реально работают даже при сильном выгорании.
✔ Короткие главы — читайте даже при нулевой концентрации
✔ Четкие чек-листы и упражнения
✔ Практики, проверенные на реальных людях — не «возможно поможет», а «точно сработает»
✔ Без воды — только суть и рабочие инструменты
Для тех, кто устал «терпеть и стараться» Кто хочет вернуть радость жизни Не ждите, когда станет совсем плохо — помогите себе сейчас.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 480 руб.
Эта книга — ваш спасательный круг. Она не про теорию, а про конкретные шаги, которые реально работают даже при сильном выгорании.
✔ Короткие главы — читайте даже при нулевой концентрации
✔ Четкие чек-листы и упражнения
✔ Практики, проверенные на реальных людях — не «возможно поможет», а «точно сработает»
✔ Без воды — только суть и рабочие инструменты
Для тех, кто устал «терпеть и стараться» Кто хочет вернуть радость жизни Не ждите, когда станет совсем плохо — помогите себе сейчас.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 480 руб.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.