Стретчинг через мобильность. Mobility (онлайн) [Колледж Вейдера, Ирина Петровна Рогачева]
Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами
Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения силовых и функциональных упражнений любому спортсмену или занимающемуся фитнесом, изменить осанку, восстанавливать на этапе реабилитации, работать с пожилыми людьми, беременными и детьми.
Программа:
Продажник: Скрытая ссылка
Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами
Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения силовых и функциональных упражнений любому спортсмену или занимающемуся фитнесом, изменить осанку, восстанавливать на этапе реабилитации, работать с пожилыми людьми, беременными и детьми.
Программа:
- Мобильность
- Миофасциальный релиз и стретчинг
- Фасциальный стретчинг
- Мобильность и стретчинг с дополнительным оборудованием
Продажник: Скрытая ссылка
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.