Складчина: Тренировочный онлайн-клуб. Практика равновесия, дыхания и устойчивости (2 месяц) [Александр Волоткевич]
Это не прямые эфиры, а регулярные тренировки в записи — по две в неделю, в удобном формате
Этот клуб — практическое применение тех идей, о которых я говорю на своих семинарах и вебинарах:
как восстановить баланс тела, дыхание, устойчивость и осанку.
Речь не о том, чтобы “тренировать мышцу”.
Речь о том, как простыми упражнениями
достичь общего равновесия — в теле, осанке и даже в лице.
Что вас ждет внутри:
Это не прямые эфиры, а регулярные тренировки в записи — по две в неделю, в удобном формате
Этот клуб — практическое применение тех идей, о которых я говорю на своих семинарах и вебинарах:
как восстановить баланс тела, дыхание, устойчивость и осанку.
Речь не о том, чтобы “тренировать мышцу”.
Речь о том, как простыми упражнениями
достичь общего равновесия — в теле, осанке и даже в лице.
Что вас ждет внутри:
- дыхание
- кор
- координация
- фасции
- мобильность
- неврологические упражнения
- и, конечно, эстетика — фигуры, осанки, движения.
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.