Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
Автор: Джо Уикс
Благодаря фитнес-программе автора этой книги тысячи людей смогли похудеть за очень короткий срок. Перед вами международный бестселлер – книга содержит простые рецепты вкусных блюд, а также тренировки для гарантированного похудения.
Также вы узнаете:
- Как похудеть, сжигая жир без потери мышечной массы?
- Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы?
- Правда ли, что можно обойтись без гречневой крупы, риса и яиц?
- Как подстроить систему тренировок под свой распорядок дня?
Скачать: