Упражнения на расслабление
(дыхание, физический упражнения, ОВД)
Дата занятия: 31 мая, 18:00 мск
Основа качественного выполнения любого упражнения - расслабление. И каждый столкнулся с тем,
что тело, оставленное без присмотра, так и норовит напрячься. И помимо физического напряжения,
у нас уплотняется энерготело, и бунтует психика. Будем искать способы, "кнопки", позволяющие
достичь быстрого и качественного расслабления.
![[IMG]](https://skladchik.com/attachments/upload_2020-1-10_15-10-19-png.544253/ "[IMG]")
![[IMG]](http://www.imageup.ru/img107/2921282/bezymyannyjj.jpg "[IMG]")
Ольга Веремеева
Цена 1200 руб.
lk.vratamir.com/lp/praktiki6/dop5/