Уникальный марафон "Эволюция тела 2.0" на всестороннее развитие тела, разума и духа от Арсения Кима
Платформа Neofit Программа на 4 недели. Тариф Стандарт
Эволюция тела — уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности. Это комплекс лучших методик и упражнений из разных дисциплин: калистеника, табата, энимал флоу, йога и др., который позволит вам не только всесторонне развить свое тело, но и повысит ваш уровень осознанности и концентрации
Неделя 1
Тренировка — Все тело
Лекция — «Жизнь — движение»
Тренировка — Спина-бицепс силовая
Лекция — «Как придерживаться своих решений на примере переедания»
Тренировка — Ноги
Неделя 2
Тренировка — Все тело целиком
Лекция — «Садомазохизм и достижение целей»
Тренировка — Пресс силовая
Лекция — «Что будет, если отказаться от сахара?»
Тренировка — Плечи
Неделя 3
Тренировка — Все тело круговая
Лекция — «Очищение жизни»
Тренировка — Грудь-трицепс силовая
Лекция — «Очищение организма»
Тренировка — Планка на координацию
Неделя 4
Тренировка — Все тело Табата
Лекция — «Как повысить самооценку и уверенность в себе»
Тренировка — Верх тела силовая
Лекция — «Как добиваться целей и не сворачивать с намеченного пути»
Тренировка — Animal flow
* Приведете тело в форму без стресса и срывов, поймете принципы гармоничного физического развития и получите инструменты достижения жизненных целей
* Разовьете силу, выносливость и гибкость благодаря лучшим методикам и упражнениям из разных дисциплин: табата, калистеника, энимал флоу и другие
* Обретете уверенность в себе и внутреннюю гармонию, будете легче достигать своих целей, получая от этого удовольствие
* Почувствуете единство тела и сознания, и благодаря практикам осознанности выйдите на новый уровень во всех сферах жизни
Стоимость 4200 руб.
Сайт
Платформа Neofit Программа на 4 недели. Тариф Стандарт
Эволюция тела — уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности. Это комплекс лучших методик и упражнений из разных дисциплин: калистеника, табата, энимал флоу, йога и др., который позволит вам не только всесторонне развить свое тело, но и повысит ваш уровень осознанности и концентрации
Неделя 1
Тренировка — Все тело
Лекция — «Жизнь — движение»
Тренировка — Спина-бицепс силовая
Лекция — «Как придерживаться своих решений на примере переедания»
Тренировка — Ноги
Неделя 2
Тренировка — Все тело целиком
Лекция — «Садомазохизм и достижение целей»
Тренировка — Пресс силовая
Лекция — «Что будет, если отказаться от сахара?»
Тренировка — Плечи
Неделя 3
Тренировка — Все тело круговая
Лекция — «Очищение жизни»
Тренировка — Грудь-трицепс силовая
Лекция — «Очищение организма»
Тренировка — Планка на координацию
Неделя 4
Тренировка — Все тело Табата
Лекция — «Как повысить самооценку и уверенность в себе»
Тренировка — Верх тела силовая
Лекция — «Как добиваться целей и не сворачивать с намеченного пути»
Тренировка — Animal flow
* Приведете тело в форму без стресса и срывов, поймете принципы гармоничного физического развития и получите инструменты достижения жизненных целей
* Разовьете силу, выносливость и гибкость благодаря лучшим методикам и упражнениям из разных дисциплин: табата, калистеника, энимал флоу и другие
* Обретете уверенность в себе и внутреннюю гармонию, будете легче достигать своих целей, получая от этого удовольствие
* Почувствуете единство тела и сознания, и благодаря практикам осознанности выйдите на новый уровень во всех сферах жизни
Стоимость 4200 руб.
Сайт
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.